mercredi 7 mai 2014

Mon allaitement maternel ou l'histoire d'un pari réussi ...

Hello les junkies !

Je me suis quelques temps interrogée sur le fait de publier ou non cet article car celui-ci est assez personnel. Mais voilà, en discutant avec mon entourage et même en suivant de nombreux blogs, je me suis rendue compte qu'on n'entend parler que des allaitements chaotiques et qui se déroulent mal, ou, en tout cas, qu'on entend peu celles pour lequel l'allaitement est un bonheur absolu.
Je fais partie de celles qui vivent très bien l'allaitement et je pense qu'il est important que les femmes qui se posent la question de l'allaitement sachent que celui ci peut très bien se passer.

1/ La décision

Je n'ai pas choisi d'allaiter, à proprement parler. J'entends par là que je ne me suis jamais posée la question puisque pour moi, il était évident que j'allaiterai mon enfant.
A partir de là, j'étais décidé à faire tout mon possible pour que l'allaitement soit un succès : en tant que professionnel de santé, j'avais la base mais je me suis énormément documentée ( livre, blog, ... ) afin d'être la plus armée possible.
Bien entendu, j'en ai parlé avec le papa qui lui n'avait pas véritablement d'avis sur la question mais qui me soutenait dans ce projet

2/ La mise en place

Les 2 premiers jours ont été magiques : pas de douleurs, un bébé bien portant qui a tout de suite su comment s'y prendre et une montée de lait rapide.
C'est après que cela a été plus compliqué : avec la montée de lait, ma poitrine s'est tendue et ça a été plus difficile pour bébé de bien attraper le sein ( je me souviens de moments où je me battais pendant de longues minutes pour qu'il puisse attraper le sein correctement et où il finissait par s'endormir de fatigue... ), j'ai donc eu recours au fameux bout de sein en silicone qui m'a bien aidé pendant ces premiers jours, puis j'ai finalement réussi à m'en séparer au fur et à mesure.
J'ai également eu quelques petites crevasses. Là, je n'ai pas attendu que les choses empirent avant d'agir : j'ai rapidement corrigé la position de bébé au sein et je me suis tartinée de lanoline. Finalement, cet épisode n'a pas duré très longtemps.
Allaiter fait mal pendant une bonne dizaine de jours et c'est normal, cette douleur finit par passer mais il faut le savoir pour tenir bon et être patiente  !

J'ai eu la chance d'être dans une maternité qui est en cours d'obtention du label Hopital Amis des Bébés, du coup le personnel est formé et est très à l'écoute pour ce qui est de la mise en place de l'allaitement et cela m'a énormément aidé !

3/ Le retour à la maison

J'ai eu mes hauts et mes bas : des jours où j'avais plus de lait que d'autres, des jours où mon petit avait du mal à accrocher le sein, des jours où tout se passait bien et d'autres moins, mais j'ai persévéré et je n'ai jamais laché.
Mon mari m'aide énormément à la maison, il se lève pour changer le petit la nuit et est très investi dans les taches ménagères, ce qui me permet d'être plus reposée et moins stressée

4/ Et maintenant ?

Mon bébé a 2 mois et est toujours allaité exclusivement. Il y a 1 mois, j'ai commencé à faire des stocks de lait maternel au congélateur, pour qu'il ait du lait si je dois m'absenter, et ne pas avoir recours au lait artificiel.
Il a donc déjà pris quelques biberons avec son Papa et cela s'est toujours bien passé.

5/ Et après ?

Je reprends le travail dans 2 semaines et demi et je ne compte pas sevré mon fils !
Je tirerai mon lait sur mon lieu de travail et lui donnerai le sein quand je serai à la maison. Et oui, de nouveaux défis nous attendent car je pense que ce ne sera pas simple mais ça vaut le coup !


Si vous souhaitez des questions concernant l'allaitement, mon expérience ou si vous souhaitez plus d'articles sur le sujet, faites le moi savoir !
Je serai ravi de répondre à toutes vos questions !!

Kisses


mardi 6 mai 2014

Revue : Weleda et sa gamme maternité..


Hello les Junkies !

Aujourd'hui, je vous présente les différents produits de la gamme maternité de Weleda, que j'ai utilisé pendant ma grossesse et que je continue même d'utiliser aujourd'hui, 2 mois après mon accouchement.

On ne présente plus Weleda, qui est une marque bio de parapharmacie et qui dispose de quantités presque illimitées de produits de soins.
Pendant ma grossesse et après, j'ai utilisé 3 produits de la marque, qui sont en fait 3 huiles de massage : celles contre les vergetures, celle du périnée et celle de l'allaitement.
Ces produits ont été achetés sur le site de parapharmacie en ligne, easyparapharmacie.com que je conseille vivement !
J'ai tellement apprécié ces produits qu'il fallait absolument que je vous en parle !

On commence tout de suite par l'huile de massage vergetures :

Voici ce que la marque en dit :

" Favorise la prévention et la réduction des vergetures

Pendant la grossesse, la peau est soumise à rude épreuve. Les tensions qu’elle subit peuvent laisser 
apparaître les stries blanches que l’on nomme vergetures, et qui sont la conséquence de la rupture de fibres élastiques au sein du derme.
Pour répondre aux besoins spécifiques de la femme enceinte, Weleda a créé l’Huile de Massage Vergetures à base d’huiles d’amande douce, de jojoba bio et de germe de blé naturellement riche en vitamine E et enrichie en extrait d’arnica bio. Appliquée en massages dès le début de la grossesse, elle favorise la prévention et la réduction des vergetures, en améliorant l’élasticité et la tonicité de la peau."







Je l'ai utilisé à partir de mon 7ème mois de grossesse ( j'utilisais la crème de chez Mustela avant, j'ai d'ailleurs une revue à ce sujet ), sur le ventre et les hanches, 1 fois par jour ( j'ai toujours eu du mal à utiliser un soin corps plus d'une fois par jour... )

J'ai assez rapidement remarqué que mes vergetures n'apparaissaient plus aussi rapidement alors que j'étais en fin de grossesse.
L'odeur est agréable et ne reste pas sur la peau.
Aujourd'hui il m'en reste encore environ 1/5ème du flacon et je continue de l'appliquer tous les jours. Mes vergetures s'estompent petit à petit, je ne sais pas si c'est juste l'effet du temps ou ce produit, en tout cas, j'en suis très contente.



Le second produit que j'ai utilisé est l'huile de massage du périnée.

Voilà ce qu'en dit la marque :
"

nourrit et assouplit

Le périnée est un muscle intime dont la souplesse joue un rôle essentiel pendant l’accouchement. Apprivoiser cette partie de son corps en l’exerçant et le massant, c’est le préparer au passage du bébé lors de l’accouchement. C’est aussi lui permettre de mieux récupérer après, pour retrouver en toute quiétude sa continence et une vie sexuelle sans douleur ni appréhension.






Pour améliorer la souplesse des tissus grâce à un massage doux dès la 34e semaine de grossesse, Weleda a conçu l’Huile de Massage du Périnée. A base d’huiles d’amande douce et de germe de blé, naturellement riche en vitamine E, elle nourrit la peau du périnée, la rendant moins fragile et plus souple. Testée sous contrôle dermatologique. "

Il se présente sous la forme d'un flacon compte goutte, très pratique pour ne pas en prélever trop et ne pas en mettre partout.

Pour ma part, j'ai commencé à l'utiliser vers 34 SA, tous les jours après la douche, selon les massages expliqués par Weleda ( ici ! ). Et bien, j'ai eu un accouchement rapide, sans épisiotomie ni déchirure et j'aime à penser que c'est grâce à ce produit.

Son seul soucis, c'est que du coup, je n'en ai pas eu besoin après l'accouchement car pas de cicatrice à traiter, et qu'il est donc à 3/4 plein et qu'il traine sur mon étagère. Il faudrait que je détourne son utilisation pour autre chose mais je ne sais pas encore quoi, si vous avez des idées, je suis preneuse !!


Et pour finir l'huile de massage allaitement :

"

pour allaiter en toute sérénité

Mieux que tout autre, le lait maternel, petit miracle de la vie, est parfaitement adapté aux besoins du nourrisson. 
L’auto-massage des seins est une pratique bénéfique pour entretenir la beauté et la santé du buste. Lors de l’allaitement, il redynamise la circulation lymphatique et sanguine, soulage en cas de seins douloureux et facilite le drainage du lait.
C’est pourquoi, Weleda a créé cette huile de massage aux huiles essentielles de fenouil, cumin noir (carvi) et marjolaine, traditionnellement utilisées pour favoriser l’allaitement. Spécialement conçue pour détendre et réchauffer la poitrine, l’Huile de Massage Allaitement stimule les échanges nécessaires à la lactation. A base d’huile d’amande douce, elle nourrit et protège la peau fine et délicate du buste.
Testé sous contrôle dermatologique.












Sans conservateurs, sans colorants, sans parfums de synthèse, sans huiles minérales. "

Elle m'a été indispensable, surtout au début au moment de la montée et pendant la mise en place de la lactation.
A cette époque là, la poitrine est assez tendue est douloureuse, cette huile ( qui se présente dans un flacon compte goutte, comme la précédente ), aide à soulager la sensation de tension : recueillie dans le creux de la main puis chauffée par des mouvements de friction, je l'appliquais par des mouvements circulaires. De plus, je n'ai constaté aucune vergeture sur ma poitrine qui a pourtant été soumise à rudes épreuves !

Pour ce qui est de l'effet galactogène, je ne l'ai pas vraiment constaté..

Pour conclure, je ne saurai que recommander vivement cette gamme et en particulier ces 3 produits, ils sont d'une qualité excellente et surtout très efficaces !



vendredi 4 avril 2014

Sézane Collection Taroudant...

Hello les junkies !!

Un nouvel article mode pour vous présenter un de mes coups de coeur de la saison : la collection Taroudant de chez Sézane !

Celle ci est en vente sur le site de la marque depuis fin mars et dès que je l'ai vu, je suis immédiatement tombé amoureuse des différentes pièces.

En effet, elle réunit tout ce que j'aime : des pièces aux inspirations vintage dans des matières de qualité, les coupes sont épurées et sophistiquées, le tout à des prix abordables !

Pour l'instant, seule la première partie de la collection est en ligne, le reste devant suivre prochainement

Je vous présente tout de suite les différentes pièces sur lesquelles j'ai littéralement craqué



 Slippers Dali





 Chemise Tomboy Coton moucheté






 T-shirt Sailor





Chemise June



Pour le reste de la collection, c'est par ici !!

Kisses !